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合肥可以补黑色素的食物俗话说,“吃什么补什么”“药补不如食补”。很多白癜风医生会建议患者针对性的多吃或者少吃一些食物,目的在于通过辅助性的食疗方法,增加所需元素,加快治病速度。现实中能直接补黑色素的食物并不存在,只能通过提升体内酶的活性、黑色素生成所需元素等,间接补充黑色素。那么,日常生活中哪些食物可以起到这一作用呢?
一、含酪氨酸及矿物质的食物
酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性,继而帮助黑色素的生成。
(1)肉类:牛肉、兔肉、瘦猪肉
(2)蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋
(3)乳制品:豆浆、豆奶、纯牛奶
(4)动物内脏:猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心
(5)蔬菜水果:西瓜、香蕉、葡萄、茄子、冬笋
(6)豆类及其制品:豆干、豌豆、黄豆、扁豆
二、外观色泽为黑色、紫色及带壳类食物这类食物富含维生素、微量元素、黑色素三大营养元素,其中黑色素可清理体内自由基、降血脂等,有利于人体黑色素的生成。
(1)外观色泽为黑色、紫色等深色类食物
黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、海苔、海带;
(2)硬壳果类食物
花生、核桃、赤小豆、榛子、松仁、葡萄干;
合肥可以补黑色素的食物,合肥白癜风医院注意饮食健康能较大程度的为白癜风复色提供支撑,但是,单纯的依靠食疗治病是不切实际的,科学规范的诊治才是硬道理。希望广大患者尽早看病,尽早痊愈。
温馨提示:应卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时也为提升本院服务水平、缓解看病难的现状,合肥北大白癜风医院响应号召,于去年开展网上在线咨询的服务,您可以通过在线咨询或咨询或热线电话(0551-65653120)与医生直接沟通,以获得有效帮助!
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